Η Βία εκδηλώνεται σε διάφορες μορφές όπως την λεκτική και την μη λεκτική. Υπάρχουν εννέα αναγνωρισμένες μορφές βίας: Φυσική (σωματική) βία, Σεξουαλική βία, Συναισθηματική βία, Ψυχολογική βία, Πνευματική βία, Πολιτιστική βία, Λεκτική βία, Χρηματοοικονομική Κατάχρηση και Παραμέληση.
+ Κάποιοι εδώ σίγουρα θα πρόσθεταν το ότι π.χ. ως άνθρωποι κλειδώνουμε κότες σε κλουβιά για να πάρουμε τα αυγά τους πριν τις σερβίρουμε για βραδινό, ως επίσης μία άλλη μορφή βίας.
Η Βία δημιουργείται ακόμη και μέσα από τις ΣΚΕΨΕΙΣ μας όταν εκείνες έχουν μορφή αρνητική, καταπιεστική, εξαναγκαστική και επικριτική.
Έχεις πρόσφατα αναρωτηθεί:
Μήπως με τον τρόπο που υπάρχω δημιουργώ ή συντηρώ την βία ή την μη-βία;
Π.χ.
- – Πόσο συχνά ασχολείσαι με το τι κάνει ο διπλανός σου;
– Πότε εύχεσαι (στα κρυφά) κάτι αρνητικό για κάποιον;
– Τι θέλεις, ο γείτονας σου να έχει ζημιές ή κέρδος;
– Φοβάσαι μήπως η χαρά του άλλου θα φέρει την δική σου δυστυχία;
Μήπως η Βία ζει στον εσωτερικό σου διάλογο ή μήπως είναι κρυμμένη πίσω από τις λέξεις, στον τόνο της φωνής σου, στην ένταση των ματιών σου, στα δάχτυλα των χεριών σου;
Μήπως η Βία έχει ριζώσει στις αυτόματες αντιδράσεις σου και δεν ξέρεις πώς να φέρεις την αλλαγή;
Η Βία αποτελεί ΕΠΙΛΟΓΗ
Πάρε ένα λεπτό και εξερεύνησε το κομμάτι αυτό. Εάν νιώσεις άσχημα και ενοχικά αυτό σημαίνει πως έρχεσαι πιο κοντά στην αλήθεια σου… και έτσι έρχεται η δύναμη πρώτα της ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗΣ και μετά της επιλογής και της αποτροπής.
Η θεραπεία της Ψυχής έρχεται όταν προσεγγίζουμε με καλοσύνη τα δύσκολα κομμάτια μας και όχι όταν τα αποφεύγουμε.
Πάρε τις ευθύνες σου, με αγάπη.
Είναι ευκαιρία για να φέρεις την αλλαγή που επιθυμείς.
- – Έχεις την ευκαιρία καθημερινά να διαλέγεις το μονοπάτι της Μη-Βίας.
- – Παρατήρησε τον Εαυτό σου…
